卵巢的下降是微妙的，但这种变化会通过一些日常表现释放出一些信号。但这些信号准确吗？还是杞人忧天的猜测，比如月经量的变化，又如何预示着卵巢功能的衰退呢？一般来说，卵巢功能下降，通常有这些明显的特征，一起来看看吧。

1卵巢功能下降的迹象很明显？如何判断是不是卵巢早衰？

1. 身体变得虚弱

具体来说，就是容易出汗、潮热。如果伴有关节和肌肉疼痛、莫名发脾气、入睡困难等，这些症状提示身体的卵巢功能可能已经不好了。

2. 月经变化

具体来说，就是月经周期和月经量发生了很大变化。比如，以前是30天（两次月经之间的第一天），现在是21天。这是一个很大的变化，周期变了 7 天多。还有一些人的月经周期延长了一两周，甚至突然出现月经不调，这些都是卵巢 功能不良的表现。还有一些人，月经量突然变得很少，而且持续不断，那么同样也是卵巢 功能不佳的问题。

不过，这只是经验问题。虽然十有八九会出现上述症状，但也有可能是其他生理原因造成的。现代医学讲究数据。要检查卵巢 的功能，可以重点做这些检查。

I. AMH检查

AMH的全称是抗苗勒氏管激素，是衡量卵巢储备功能的重要指标，也是最主要的指标。这项检查也相对简单。您可以随时进行血液检测。AMH 的范围在 2 到 6.8 之间。数值越高，卵巢储备功能越好。高于 3.5 的数值是孕妇的理想值。如果数值大于 7，可能预示着多囊卵巢 综合征，而数值小于 2 则预示着卵巢 衰退。

第二，检查六种性激素

与AMH不同，六种性激素主要反映卵子的质量，一般建议在月经的第2-5天抽血。要了解女性的卵巢 功能，FSH 和 E2 是六种性激素的两个指标。如果FSH在2-8之间，E2在20-60之间，这是正常的。如果FSH超过10，那么卵巢功能已经很差了。

第三，用超声波检查窦卵泡的数量

这是最直接的检查。对于月经周期正常的女性，可以在月经第 20 天左右通过超声波检查窦卵泡的数量，这也可以确定卵巢 的功能。女性的卵细胞总数基本上是固定的，一开始约为 150-150 万个。随着疾病的发生，卵母细胞会不断减少，到 13 岁左右月经初潮时，大约会剩下 12-400 000 个。每个生理周期都有一组准备生长的卵泡，我们称之为窦状卵泡，但优势卵泡只有一个。随着年龄的增长，消耗的卵泡越来越多，当 卵子 存量较低时，管腔卵泡的数量就会越来越少。如果窦状卵泡的数量非常少，小于 5 个，如超声波所示，则证明卵巢 功能相对较低。